您的当前位置:首页 > 手机app > 清热祛湿又滋补的夏秋汤水:椰汁芸豆鸡汤 正文
时间:2026-08-31 00:31:35 来源:网络整理 编辑:手机app
原料:鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺做法:1、芸豆清洗干净,水中浸泡一夜;2、鸡去除内脏,清洗干净尤其是嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小
原料:鸡一只、清热祛湿椰子1个、又滋椰汁芸豆芸豆1把、夏秋葱姜适量、汤水白酒1小勺、鸡汤盐1小勺
做法:
1、清热祛湿芸豆清洗干净,又滋椰汁芸豆水中浸泡一夜;
2、夏秋鸡去除内脏,汤水清洗干净(尤其是鸡汤嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,清热祛湿加入清水,又滋椰汁芸豆加入部分葱姜,夏秋加入1小勺白酒,汤水然后开火,鸡汤水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;
3、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;
4、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火。
小贴士:
1、鸡身一定要清理干净,尤其是内脏和鸡嘴。
2、第一次给鸡飞水很重要,可以把杂质和血沫、脏东西清理干净,加入葱姜和白酒可以给鸡肉去腥,让鸡汤的口感更好。
3、不加入八角、桂皮一类的香料,加入纯正的椰汁,椰汁不仅让鸡汤味道更鲜美,还有清热去火的功效。
4、芸豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,加入芸豆的鸡汤最适合夏秋食用。
5、炖煮鸡汤不能超过3小时,在两小时左右最好,因为三小时后鸡肉里的蛋白质几乎不会溶解出来,脂肪的溶解速度加快。
分封制度弊端很多,为什么周分封天下却保了他800年基业?2026-08-31 00:01
膏蟹 ——蟹膏丰满 满口生香2026-08-30 23:47
解密赵本山的刘老根会馆 入会最低额5万2026-08-30 23:20
糖醋排骨的做法详细图解2026-08-30 23:15
清朝的王爷们时常被皇帝所猜忌,他们日子过得怎么样?2026-08-30 23:08
去日本吃最正宗章鱼小丸子2026-08-30 22:27
选用“壹号土猪” 炮制家常美食2026-08-30 22:16
西红柿炒蛋 也有小窍门2026-08-30 22:06
赤壁烽火定乾坤:一场战役如何铸就三国鼎立之基2026-08-30 22:02
什刹海上的Nuage:在云端享受越南美味2026-08-30 21:56
“五国相王”指的分别是哪五个诸侯国? 哪个实力最强?2026-08-31 00:10
鱼不是每个人都可以吃的2026-08-31 00:05
大陆游客最爱台湾热带水果和个性咖啡2026-08-30 23:19
追求品质和天然的澳大利亚美食2026-08-30 23:04
都说秦法暴虐,那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢?2026-08-30 22:52
最简单的做粽子方法——用饭盒也能做粽子!2026-08-30 22:49
开始吃螃蟹的日子到了2026-08-30 22:34
4.5米高大尺子+美食诱惑=搞定2026-08-30 22:31
赤壁烽火:周瑜破曹的谋略密码与制胜之道2026-08-30 22:30
月饼当早餐吃出胆结石2026-08-30 22:23